Что такое тантрический оргазм?
— Ответа на этот вопрос не может быть. Тантрический оргазм – это чувство, состояние, и словами описать его очень сложно, тем более что для одних и тех же состояний каждый человек подбирает свои слова и чувствует тоже разное. И так же, как сложно словами дать определение, что такое любовь, так и сложно описать, что такое оргазм, а тем более тантрический. Это наивысшее состояние наслаждения, соединенности и присутствия, это состояние, в котором тело и чувства не имеют границ, а соединенность с партнером столь велика, что нет кого-то другого, тело открыто энергии и захвачено ею, каждая клеточка – в радости и удовольствии. Что касается секса, не буду называть это «тантрический секс». Мне кажется, лучше говорить «тантрическое свидание, встреча, союз», потому что то, что мы считаем сексом в прямом смысле,не всегда имеет место в тантре, не всегда столь близкий физический контакт обязателен. Хотя эту встречу нельзя назвать «не сексом», потому что в тантре все начинается с глубочайшей сексуальной жизненной энергии, которая соединяет партнеров и, поднимаясь выше, провожает их в любовь, чувства, и еще выше – к Богу и медитации. Тантрическая встреча не имеет целью получение оргазма, разрядки. Тантрический секс – это пребывание в удовольствии. Это энергетическая встреча пары – мужчины и женщины. Человек в этот момент в состоянии медитации, соединенности, тотальности. Обнуление происходит не после какого-то определенного момента, а вот сейчас, в процессе, идет чистка всего тела, всего сознания, всего пространства. Мистика и волшебство происходят во время вот этой близости, каждый момент. Это может быть пять минут, а может быть два часа.
— Ответа на этот вопрос не может быть. Тантрический оргазм – это чувство, состояние, и словами описать его очень сложно, тем более что для одних и тех же состояний каждый человек подбирает свои слова и чувствует тоже разное. И так же, как сложно словами дать определение, что такое любовь, так и сложно описать, что такое оргазм, а тем более тантрический. Это наивысшее состояние наслаждения, соединенности и присутствия, это состояние, в котором тело и чувства не имеют границ, а соединенность с партнером столь велика, что нет кого-то другого, тело открыто энергии и захвачено ею, каждая клеточка – в радости и удовольствии. Что касается секса, не буду называть это «тантрический секс». Мне кажется, лучше говорить «тантрическое свидание, встреча, союз», потому что то, что мы считаем сексом в прямом смысле,не всегда имеет место в тантре, не всегда столь близкий физический контакт обязателен. Хотя эту встречу нельзя назвать «не сексом», потому что в тантре все начинается с глубочайшей сексуальной жизненной энергии, которая соединяет партнеров и, поднимаясь выше, провожает их в любовь, чувства, и еще выше – к Богу и медитации. Тантрическая встреча не имеет целью получение оргазма, разрядки. Тантрический секс – это пребывание в удовольствии. Это энергетическая встреча пары – мужчины и женщины. Человек в этот момент в состоянии медитации, соединенности, тотальности. Обнуление происходит не после какого-то определенного момента, а вот сейчас, в процессе, идет чистка всего тела, всего сознания, всего пространства. Мистика и волшебство происходят во время вот этой близости, каждый момент. Это может быть пять минут, а может быть два часа.
Что с чем встречается?
— Встречаются Шива и Шакти, мужчина и женщина, две энергии, которые, соединяясь друг с другом, усиливают друг друга. Встречаются две тотальности. Встречаются два взгляда. Это не про встречу половинок, а про две цельные личности. Две сущности, имеющие в себе изначально обе половинки – и мужское, и женское. И встречаются от своего изобилия, от своего богатства, от своего желания быть в процессе. Встречаются две любви, две открытости, которые, соединяясь, создают одну, Шива-Шакти. Это игра. Говорят, что дельфины 80% времени проводят в игре, а из времени, которое они проводят в игре, – 80% в сексе. Наверное, тантрический секс – это такая игра дельфинов, игра энергий, которая просто для наслаждения, для удовольствия. Не ради каких-то специальных целей. Хотя это также и глубочайшая практика.
— Встречаются Шива и Шакти, мужчина и женщина, две энергии, которые, соединяясь друг с другом, усиливают друг друга. Встречаются две тотальности. Встречаются два взгляда. Это не про встречу половинок, а про две цельные личности. Две сущности, имеющие в себе изначально обе половинки – и мужское, и женское. И встречаются от своего изобилия, от своего богатства, от своего желания быть в процессе. Встречаются две любви, две открытости, которые, соединяясь, создают одну, Шива-Шакти. Это игра. Говорят, что дельфины 80% времени проводят в игре, а из времени, которое они проводят в игре, – 80% в сексе. Наверное, тантрический секс – это такая игра дельфинов, игра энергий, которая просто для наслаждения, для удовольствия. Не ради каких-то специальных целей. Хотя это также и глубочайшая практика.
Очень часто человек не тотален в своих проявлениях, даже не понимает, что это такое.
Как прийти к тотальности?
— Часто нет тотальности, потому что нет внимания, или оно слабое. Первое, с чем я сталкиваюсь, когда люди приходят на семинар, – это отсутствие внимания. И чем заумнее человек, чем более он дружен с какими-то концепциями ума, тем сложнее. Это самые беспокойные и невнимательные люди, если речь идет о том внимании, из которого возможна тотальность. Тотальность – это полное осознавание момента и нахождения в нем своими телом, умом, чувствами. Если это парная практика на семинаре, то человек внимательный с первого раза услышит инструкцию и будет в соединенности только со своим партнером. У некоторых столько проблем в голове, что нет возможности даже услышать задание. Они видят всех и никого, партнер потерян, внимание гуляет, тут ни глубокогочувства, ни искренности, ни присутствия. Но люди как раз для того, чтобы научиться этому, приходят на практики. А в обычной жизни это сплошь и рядом: парень с девушкой в кафе на свидании, она – в телефоне, он смотрит по сторонам на проходящих мимо, они даже умудряются поддерживать разговор. Здесь нет таинства, здесь нет встречи, когда глаза в глаза, когда открытость, и я здесь только для тебя. В тантрической встрече ты тотален всей своей энергией, всем своим вниманием, нет ни прошлого, ни будущего, нет ничего внешнего – только этот момент. И этот момент – величайшая ценность. Знаете, почему девушки влюбляются в тантричных мужчин как-то сразу и очень сильно? Потому что тантричный мужчина в данный момент времени любит только ее, она – самая единственная и самая любимая, и нет больше в его жизни девушек, ни в прошлом, ни в будущем, нет больше никого, кто мог бы быть в его сердце или теле в данный момент. Если девушка встречает такие отдавание и тотальность, забыть это невозможно.
Как прийти к тотальности?
— Часто нет тотальности, потому что нет внимания, или оно слабое. Первое, с чем я сталкиваюсь, когда люди приходят на семинар, – это отсутствие внимания. И чем заумнее человек, чем более он дружен с какими-то концепциями ума, тем сложнее. Это самые беспокойные и невнимательные люди, если речь идет о том внимании, из которого возможна тотальность. Тотальность – это полное осознавание момента и нахождения в нем своими телом, умом, чувствами. Если это парная практика на семинаре, то человек внимательный с первого раза услышит инструкцию и будет в соединенности только со своим партнером. У некоторых столько проблем в голове, что нет возможности даже услышать задание. Они видят всех и никого, партнер потерян, внимание гуляет, тут ни глубокогочувства, ни искренности, ни присутствия. Но люди как раз для того, чтобы научиться этому, приходят на практики. А в обычной жизни это сплошь и рядом: парень с девушкой в кафе на свидании, она – в телефоне, он смотрит по сторонам на проходящих мимо, они даже умудряются поддерживать разговор. Здесь нет таинства, здесь нет встречи, когда глаза в глаза, когда открытость, и я здесь только для тебя. В тантрической встрече ты тотален всей своей энергией, всем своим вниманием, нет ни прошлого, ни будущего, нет ничего внешнего – только этот момент. И этот момент – величайшая ценность. Знаете, почему девушки влюбляются в тантричных мужчин как-то сразу и очень сильно? Потому что тантричный мужчина в данный момент времени любит только ее, она – самая единственная и самая любимая, и нет больше в его жизни девушек, ни в прошлом, ни в будущем, нет больше никого, кто мог бы быть в его сердце или теле в данный момент. Если девушка встречает такие отдавание и тотальность, забыть это невозможно.
Могли бы вы выделить этапы тантрического свидания? Что здесь важно, и как обычное свидание превратить в тантрическое?
• Планирование встречи и подготовка к ней.
• Замедление и остановка.
• Дыхание – глубокое, всем телом, открытое дыхание ртом.
• Взгляд и внимание – «Я здесь и только для тебя».
• Открывание сердца, искренность, честность, доверие.
• Чувственность, позволение, прикосновения, нежность, поцелуи.
• Снятие всех барьеров, полная свобода для нас двоих, все желания и страхи могут быть озвучены.
• Разрешение себе быть охваченным сексуальной энергией, позволить ей рождаться и возгораться.
И самое главное – никто никуда не спешит, все проходит с удвоенной замедленностью и как можно дальше от привычного стандартного сценария.
• Планирование встречи и подготовка к ней.
• Замедление и остановка.
• Дыхание – глубокое, всем телом, открытое дыхание ртом.
• Взгляд и внимание – «Я здесь и только для тебя».
• Открывание сердца, искренность, честность, доверие.
• Чувственность, позволение, прикосновения, нежность, поцелуи.
• Снятие всех барьеров, полная свобода для нас двоих, все желания и страхи могут быть озвучены.
• Разрешение себе быть охваченным сексуальной энергией, позволить ей рождаться и возгораться.
И самое главное – никто никуда не спешит, все проходит с удвоенной замедленностью и как можно дальше от привычного стандартного сценария.
Давайте по порядку – о встрече…Могли бы вы выделить этапы тантрического свидания? Что здесь важно, и как обычное свидание превратить в тантрическое?
— Я предлагаю планировать сексуальную встречу, даже если вы вместе живете. Пусть помимо спонтанных или традиционных любовных свиданий дома, после ужина перед сном, в вашей жизни появятся запланированные свидания. Вы же, когда собираетесь вдвоем пойти, скажем, в театр, выбираете время, место, может быть, делаете прическу – это событие. А секс – это еще более высокое событие, еще более близкое, это вы не куда-то идете что-то смотреть – вы друг к другу идете. Есть такое выражение «уставшие отношения», когда пара вместе уже много лет, есть дети, налажен быт, но нет какой-то свежести. Люди, живущие вместе, могут назначать себе свидания раз в неделю, присылать подогревающие, игривые,
соблазняющие SMS друг другу, когда находятся на работе. Появятся некая таинственность, ожидание встречи. Готовиться и организовать встречу, не потому что сегодня вечер пятницы, мы пришли с работы, есть время и дети спят, а чтобы это было запланировано, чтобы у вас действительно было на это время, чтобы не отвлекали телефонные звонки, чтобы вы не были уставшими. Иногда люди выходят на некий новый уровень близости, только планируя встречу.
— Я предлагаю планировать сексуальную встречу, даже если вы вместе живете. Пусть помимо спонтанных или традиционных любовных свиданий дома, после ужина перед сном, в вашей жизни появятся запланированные свидания. Вы же, когда собираетесь вдвоем пойти, скажем, в театр, выбираете время, место, может быть, делаете прическу – это событие. А секс – это еще более высокое событие, еще более близкое, это вы не куда-то идете что-то смотреть – вы друг к другу идете. Есть такое выражение «уставшие отношения», когда пара вместе уже много лет, есть дети, налажен быт, но нет какой-то свежести. Люди, живущие вместе, могут назначать себе свидания раз в неделю, присылать подогревающие, игривые,
соблазняющие SMS друг другу, когда находятся на работе. Появятся некая таинственность, ожидание встречи. Готовиться и организовать встречу, не потому что сегодня вечер пятницы, мы пришли с работы, есть время и дети спят, а чтобы это было запланировано, чтобы у вас действительно было на это время, чтобы не отвлекали телефонные звонки, чтобы вы не были уставшими. Иногда люди выходят на некий новый уровень близости, только планируя встречу.
А в чем тут роль дыхания?
— Дыхание нам нужно, чтобы энергия пошла по всему телу и снялось напряжение. Чтобы пойти в
наслаждение, в такое всепоглощающее удовольствие, нужно, чтобы тело было расслабленным. Расслабить тело могут ванна, массаж и подобные вещи. Но мы можем получить тот же эффект (и даже сильнее), если начнем свободно дышать через свое тело, отпуская напряжения, смотреть в глаза партнеру и просто глубоко дышать, расслабляясь в его присутствии. Дышать нужно с приоткрытым ртом, вдох и выдох должны быть равными. Когда вы вдыхаете, то увеличиваете объем грудной клетки, увеличиваете
себя в размере, а когда выдыхаете, то полностью, как будто бы в землю, спускаете все напряжение,
все заботы, все обиды. А потом – опять новый вдох, живот при вдохе наполняется, при выдохе прижимается к позвоночнику. Это обычное детское дыхание, мы его забываем, становясь взрослыми, и начинаем учиться заново, приходя на практики.
— Дыхание нам нужно, чтобы энергия пошла по всему телу и снялось напряжение. Чтобы пойти в
наслаждение, в такое всепоглощающее удовольствие, нужно, чтобы тело было расслабленным. Расслабить тело могут ванна, массаж и подобные вещи. Но мы можем получить тот же эффект (и даже сильнее), если начнем свободно дышать через свое тело, отпуская напряжения, смотреть в глаза партнеру и просто глубоко дышать, расслабляясь в его присутствии. Дышать нужно с приоткрытым ртом, вдох и выдох должны быть равными. Когда вы вдыхаете, то увеличиваете объем грудной клетки, увеличиваете
себя в размере, а когда выдыхаете, то полностью, как будто бы в землю, спускаете все напряжение,
все заботы, все обиды. А потом – опять новый вдох, живот при вдохе наполняется, при выдохе прижимается к позвоночнику. Это обычное детское дыхание, мы его забываем, становясь взрослыми, и начинаем учиться заново, приходя на практики.
Дальше – телесный контакт...
— Я столкнулась с такой удивительной вещью, что многие люди просто не умеют прикасаться.
Казалось бы, это так просто! Но иногда это делают настолько формально, когда внимание в стороне. А когда люди прикасаются, четко осознавая, что происходит, в этом рождается своеобразное творчество, будто творец создает свою Галатею,иприкосновения наполняются энергией.
Все тантрические практики построены на энергии. Когда мы прикасаемся с энергией, с любовью, когда
мы отдаем, то это особое прикосновение. Когда мы прикасаемся к чему-то и находимся в этой точке,
тогда глубина проникновения энергии выше, и речь не о периметре, что вот я погладил всю руку, а о том, что я через эту руку в самое сердце попал.
Прикосновения снимают напряжения, идет глубокое расслабление, ментальное в том числе. Вспомните, есть масса анекдотов про потолок... Мы собираемся на тантрическую встречу, чтобы выйти из этого бытового состояния, и с помощью секса, с помощью этой близости исцелить наши отношения. Ощутить близость не только телесную, но и духовную. Тогда и вопрос с потолком, который пора красить, решается из более глубоких и чистых состояний: только что мы были, как два бога, как же сейчас можно требовать что-то таким строгим, неприятным, недовольным голосом? Трепетность и тонкость отношений с партнером становятся очень глубокими.
— Я столкнулась с такой удивительной вещью, что многие люди просто не умеют прикасаться.
Казалось бы, это так просто! Но иногда это делают настолько формально, когда внимание в стороне. А когда люди прикасаются, четко осознавая, что происходит, в этом рождается своеобразное творчество, будто творец создает свою Галатею,иприкосновения наполняются энергией.
Все тантрические практики построены на энергии. Когда мы прикасаемся с энергией, с любовью, когда
мы отдаем, то это особое прикосновение. Когда мы прикасаемся к чему-то и находимся в этой точке,
тогда глубина проникновения энергии выше, и речь не о периметре, что вот я погладил всю руку, а о том, что я через эту руку в самое сердце попал.
Прикосновения снимают напряжения, идет глубокое расслабление, ментальное в том числе. Вспомните, есть масса анекдотов про потолок... Мы собираемся на тантрическую встречу, чтобы выйти из этого бытового состояния, и с помощью секса, с помощью этой близости исцелить наши отношения. Ощутить близость не только телесную, но и духовную. Тогда и вопрос с потолком, который пора красить, решается из более глубоких и чистых состояний: только что мы были, как два бога, как же сейчас можно требовать что-то таким строгим, неприятным, недовольным голосом? Трепетность и тонкость отношений с партнером становятся очень глубокими.
Как же избавиться от мыслей о потолке и других социальных мыслей?
— Для этого нужна остановка. Потолок всегда будет, вопросы с его покраской нужно решать, и это другая история, оставьте ее решение на потом. А перед тем как смотреть в глаза – остановитесь. Просто практикуйте это состояние. Нельзя на бегу увидеть человека, на бегу ему открыться. Поэтому я и говорю, что встречу важно планировать, чтобы никто никуда не спешил, чтобы была некая остановка, некуда бежать, некого искать, все есть здесь. «Я вижу сейчас только тебя, я сейчас с тобой, и нет ничего иного» – и побудьте в этом какое-то время, просто глядя в глаза, просто держа руки партнера в своих руках, пока ум не остановится и потолок не превратится в звездное небо. Переключайте внимание с социальных мыслей на чувства в этот момент. Хорошая музыка, особенная, а не то, что звучит по радио, которое вы
слушаете по утрам; благовонные палочки, специальное красивое покрывало – пусть это будет ритуал. Он «отодвинет» вас от социалки, погрузит в мистику, сказку, «тягучесть», в поцелуи (красивее, чем обычно), в прикосновения (дольше, чем обычно), и голова станет какой-то легкой. Вот решили: приходим с работы, сначала смотрим в глаза, дышим, а потом должно наступить волшебство. Но оно не приходит по инструкции. Нужна внутренняя гармония, к этому состоянию надо как-то себя подвести. Когда ты сам в форсированном движении, и еще и привлек партнера, потому что надо что-то делать – «нашим отношениям конец, мы на последней точке, и это наш последний шанс». Происходит по-другому: человек сам с собой в гармонии находится и потом из этого состояния, из этой целостности идет навстречу
другому человеку.
— Для этого нужна остановка. Потолок всегда будет, вопросы с его покраской нужно решать, и это другая история, оставьте ее решение на потом. А перед тем как смотреть в глаза – остановитесь. Просто практикуйте это состояние. Нельзя на бегу увидеть человека, на бегу ему открыться. Поэтому я и говорю, что встречу важно планировать, чтобы никто никуда не спешил, чтобы была некая остановка, некуда бежать, некого искать, все есть здесь. «Я вижу сейчас только тебя, я сейчас с тобой, и нет ничего иного» – и побудьте в этом какое-то время, просто глядя в глаза, просто держа руки партнера в своих руках, пока ум не остановится и потолок не превратится в звездное небо. Переключайте внимание с социальных мыслей на чувства в этот момент. Хорошая музыка, особенная, а не то, что звучит по радио, которое вы
слушаете по утрам; благовонные палочки, специальное красивое покрывало – пусть это будет ритуал. Он «отодвинет» вас от социалки, погрузит в мистику, сказку, «тягучесть», в поцелуи (красивее, чем обычно), в прикосновения (дольше, чем обычно), и голова станет какой-то легкой. Вот решили: приходим с работы, сначала смотрим в глаза, дышим, а потом должно наступить волшебство. Но оно не приходит по инструкции. Нужна внутренняя гармония, к этому состоянию надо как-то себя подвести. Когда ты сам в форсированном движении, и еще и привлек партнера, потому что надо что-то делать – «нашим отношениям конец, мы на последней точке, и это наш последний шанс». Происходит по-другому: человек сам с собой в гармонии находится и потом из этого состояния, из этой целостности идет навстречу
другому человеку.
А что бывает, если из целостности идет только один из партнеров?
— Человек целостный не будет думать о том, что кто-то другой не до конца соответствует ему –
«вот я-то уже намедитировался, я-то уже целостный, это просто с ним что-то не то, он не такой».
Человек в соединенности будет ценить и любить своего партнера в том состоянии, в котором он
есть, и протягивать ему руку. Не помогать и не учить! Не пытаться быть гуру! Просто вовлекать
его своей энергией. И всегда мы в жизни имеем того партнера, которому соответствуем на данный
момент. Хотите, чтобы вашими партнерами были красивые, умные, богатые и состоятельные люди, –
становитесь сами такими. Вибрация одинакова всегда, не бывает, что один в паре – полный негодяй, а второй – почти просветленный.
— Человек целостный не будет думать о том, что кто-то другой не до конца соответствует ему –
«вот я-то уже намедитировался, я-то уже целостный, это просто с ним что-то не то, он не такой».
Человек в соединенности будет ценить и любить своего партнера в том состоянии, в котором он
есть, и протягивать ему руку. Не помогать и не учить! Не пытаться быть гуру! Просто вовлекать
его своей энергией. И всегда мы в жизни имеем того партнера, которому соответствуем на данный
момент. Хотите, чтобы вашими партнерами были красивые, умные, богатые и состоятельные люди, –
становитесь сами такими. Вибрация одинакова всегда, не бывает, что один в паре – полный негодяй, а второй – почти просветленный.
Что поможет обрести гармонию в остановке?
— То, что я называю медитацией. Это любое действие, которое я делаю, осознавая, что я делаю.
Можно и борщ в медитации варить. А можно правильно сидеть, со сложенными пальцами, закрытыми глазами и прокручивать в голове план на день, не будучи в медитации вообще. Начинайте с хорошей развивающей литературы. Это настраивает. Почитаешь что-то очень хорошее, духовное – и меняется состояние. Глубокое дыхание, снизу вверх, приводит нас в спокойствие ума, в некую целостность. Надо «выйти» из головы, из мыслей, которые нас постоянно «разрывают» (а «выходим» мы в тело, потому что больше некуда), почувствовать свой живот, свои ноги, свой сердечный центр, все тело. Можно даже думать о своем теле, если человеку постоянно надо о чем-то думать, – это будет намного благостнее и здоровее, чем эту «бетономешалку» в голове прокручивать.
— То, что я называю медитацией. Это любое действие, которое я делаю, осознавая, что я делаю.
Можно и борщ в медитации варить. А можно правильно сидеть, со сложенными пальцами, закрытыми глазами и прокручивать в голове план на день, не будучи в медитации вообще. Начинайте с хорошей развивающей литературы. Это настраивает. Почитаешь что-то очень хорошее, духовное – и меняется состояние. Глубокое дыхание, снизу вверх, приводит нас в спокойствие ума, в некую целостность. Надо «выйти» из головы, из мыслей, которые нас постоянно «разрывают» (а «выходим» мы в тело, потому что больше некуда), почувствовать свой живот, свои ноги, свой сердечный центр, все тело. Можно даже думать о своем теле, если человеку постоянно надо о чем-то думать, – это будет намного благостнее и здоровее, чем эту «бетономешалку» в голове прокручивать.
Открытость и доверие бывают очень сложной проблемой.
— Если есть какие-то обиды или недопрожитые ситуации, то к открытости и доверию вообще очень
сложно прийти. Но поскольку мы люди умные, то какие-то вещи все-таки можно донести через
общение. Когда мы чуть больше внимания уделяем прощению (простить или попросить прощения),
комплиментам, благодарности. Такие слова открывают сердце, приводят в особое состояние.
Человек видит в чьих-то глазах любовь, обожание, благодарность… Сколько бы у пары ни было хороших или плохих историй, если есть благодарность(а нам всегда есть за что благодарить) – появится и
доверие. Эти вещи достаточно сильно открывают, люди становятся ближе. Это происходит пошагово. В один день, вдруг, люди не начинают глубоко доверять. Нужно делать маленькие шажки каждый день навстречу друг другу, раскрываться, общаться, делиться, заботиться о партнере и просить о заботе, говорить о своих страхах и чувствах, своей боли. Без претензий и нравоучений, а просто говорить о себе: «что я чувствую и переживаю, когда у нас происходит вот это». Просить партнера о помощи, не ждать, когда он сам догадается, а просить, спрашивать. Людям приходится двигаться очень медленно навстречу друг другу, не пытаясь разом преодолеть семимильную дистанцию.
— Если есть какие-то обиды или недопрожитые ситуации, то к открытости и доверию вообще очень
сложно прийти. Но поскольку мы люди умные, то какие-то вещи все-таки можно донести через
общение. Когда мы чуть больше внимания уделяем прощению (простить или попросить прощения),
комплиментам, благодарности. Такие слова открывают сердце, приводят в особое состояние.
Человек видит в чьих-то глазах любовь, обожание, благодарность… Сколько бы у пары ни было хороших или плохих историй, если есть благодарность(а нам всегда есть за что благодарить) – появится и
доверие. Эти вещи достаточно сильно открывают, люди становятся ближе. Это происходит пошагово. В один день, вдруг, люди не начинают глубоко доверять. Нужно делать маленькие шажки каждый день навстречу друг другу, раскрываться, общаться, делиться, заботиться о партнере и просить о заботе, говорить о своих страхах и чувствах, своей боли. Без претензий и нравоучений, а просто говорить о себе: «что я чувствую и переживаю, когда у нас происходит вот это». Просить партнера о помощи, не ждать, когда он сам догадается, а просить, спрашивать. Людям приходится двигаться очень медленно навстречу друг другу, не пытаясь разом преодолеть семимильную дистанцию.
Можно ли говорить о тантрических отношениях с миром, когда есть внимание, целостность?
— Да! Дело даже не в партнере, потому что у людей, практикующих тантру, – трепетно принимающее
отношение ко всему. Чем тантрист отличается от обычного человека? Тем, что он от любого события,
от росточка травы, от капельки дождя, от встречи с любимым получает удовольствие и возбуждение,
для него все невероятно красиво. Умение видеть красоту в обыденных вещах и наличие энергии испытывать наслаждение и восторг от них – вот что значит тантрические отношения с миром.
И когда ты к этой Вселенной, к этому миру прикасаешься глубоко – во внимании, в расслабленности, в бережности, в трепетности, так же, как к человеку, – когда ты доверяешь Вселенной, тогда и она тебе отзывается.
— Да! Дело даже не в партнере, потому что у людей, практикующих тантру, – трепетно принимающее
отношение ко всему. Чем тантрист отличается от обычного человека? Тем, что он от любого события,
от росточка травы, от капельки дождя, от встречи с любимым получает удовольствие и возбуждение,
для него все невероятно красиво. Умение видеть красоту в обыденных вещах и наличие энергии испытывать наслаждение и восторг от них – вот что значит тантрические отношения с миром.
И когда ты к этой Вселенной, к этому миру прикасаешься глубоко – во внимании, в расслабленности, в бережности, в трепетности, так же, как к человеку, – когда ты доверяешь Вселенной, тогда и она тебе отзывается.