Тантрический ретрит для тех, кому уже мало просто отдыхать. Хочется чувствовать, проживать, любить и быть внутри собственной жизни.

Планета Тантрис существует уже больше шести лет, и дважды в год мы возвращаемся в Турцию. За это время здесь появились свои традиции, свои ритуалы, свои истории и, самое главное, своё сообщество людей, многие из которых приезжают снова и снова. Поэтому сегодня нам всё сложнее называть Планету Тантрис просто тренингом или ретритом. Это десять дней другой плотности жизни, где море и отдых соединяются с тантрическими и энергетическими практиками, близостью, сексуальностью, творчеством, глубоким человеческим контактом и удовольствием от того, что ты живой.
Здесь можно перестать куда-то бежать, что-то достигать и даже постоянно что-то в себе улучшать. Можно просто начать проживать ЭТУ жизнь.

ЗАЧЕМ МЫ ЕДЕМ НА ПЛАНЕТУ ТАНТРИС
Мы очень рано научаемся жить из головы.
Можно быть успешным, строить отношения, путешествовать, много знать и уметь, развиваться и при этом постепенно потерять чувствительность к самой жизни. Даже отдых часто становится ещё одним пунктом расписания: приехали к морю, полежали, поели вкусной еды, загорели, съездили на экскурсию — прекрасный отдых состоялся.

А что, если к этому добавить совсем другое качество?
Когда повышается чувствительность тела, и ты начинаешь вычувствовать каждый момент. Когда море — это не просто море, прикосновение — не просто прикосновение, а человек рядом становится целым миром, который действительно интересно узнавать. Когда общение перестаёт быть только разговором о том, что происходит вовне, и появляется возможность встретиться с другим человеком глубже: что ты чувствуешь, чего хочешь, чего боишься, от чего радуешься, где закрываешься, а где вдруг становишься совершенно живым. И одновременно рождается огромный интерес к самому себе.

Какой я вообще могу быть?
Как меняется моё состояние рядом с разными людьми? Что происходит с моим телом? С моей сексуальностью? С моей энергией? С моей способностью любить, принимать, отдавать, играть, создавать? И постепенно появляется очень простое состояние:«Я хочу жить эту жизнь». Именно за этим мы возвращаемся на Планету Тантрис.

ЭТО НЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ
Мы не будем специально искать ваши травмы, разбирать прошлое и пытаться найти, что ещё в вас необходимо исправить. Это не основная идея октябрьской Планеты. Мы идём другим путём.
Мы создаём много пространства для тела, удовольствия, любви, близости, энергии, творчества, сексуальности, отдыха, контакта и красоты. И если вы приезжаете в непростом состоянии, со своей болью, усталостью или переживаниями, здесь достаточно пространства и поддержки, чтобы это тоже могло проживаться.
Но мы не остаёмся в боли надолго.
Мы идём дальше — туда, где снова становится интересно жить. Иногда именно такое пространство оказывается очень исцеляющим: когда тебя не пытаются бесконечно чинить, а помогают вспомнить, сколько всего ещё есть в тебе кроме твоих проблем.

ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ
Мы будем заниматься тантрическими, телесными, даосскими и энергетическими практиками, исследовать любовь и сексуальность, работать с вниманием, чувствами и энергией. Практики будут проходить индивидуально, в парах и в группах. Мы будем постепенно расширять способность чувствовать, принимать, отдавать, выдерживать больше энергии и оставаться в контакте с собой и другим человеком.
Но сама практика для нас никогда не является конечной целью. Нам интересно состояние, которое возникает после неё.тКогда ум становится тише, тело — чувствительнее, а
внимание — объёмнее. А внутри появляется столько энергии, что из неё хочется танцевать, любить, разговаривать, придумывать, творить и вытворять. Не потому что вам дали задание «раскройте свою креативность», а потому что внутри действительно появилось из чего создавать.

ТАНТРИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ И ТЕМПЛЫ
Это одна из особенных частей Планеты Тантрис.
Тантрический ритуал — действие, к которому мы постепенно готовимся через практики, внимание и медитацию. В какой-то момент привычный контроль, анализ и представления о том, «как правильно», становятся тише, и появляется возможность соединить то, что мы привыкли разделять: телесное и духовное, сексуальное и любовное, животное и божественное. Для нас в этом одна из важных идей тантры — не делить жизнь на правильное и неправильное, а становиться способным вместить её целиком.
Темпл устроен иначе. Мы создаём пространство, задаём тему, обозначаем правила безопасности и согласия, а дальше убираем подробную инструкцию. Здесь нет «сделай шаг сюда, дыши так, посмотри туда». Есть пространство возможностей, и каким окажется именно ваш опыт, заранее не знает никто. Два человека могут провести вечер в одном темпле и выйти с ощущением, будто побывали в совершенно разных мирах. В этом его свобода и красота.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЧИРАЛЫ
Мы много лет возвращаемся в одно и то же место, и оно уже стало частью самой Планеты. Нас здесь знают и принимают, хозяева пространства стали практически нашей турецкой семьёй, поэтому здесь есть то редкое ощущение спокойствия и безопасности, которое невозможно создать за один приезд. А октябрь в Чиралы — особенное время. Днём тепло и солнечно, море ещё прекрасно прогрето, утром свежо, а вечером хочется накинуть что-нибудь на плечи и остаться вместе после практик. Море, природа, вкусные завтраки и длинные перерывы, когда можно купаться, спать, разговаривать или вообще ничего не делать.

Планета Тантрис — не марафон практик. Отдых здесь тоже является частью практики.
На Планете нет алкоголя и других психоактивных веществ, и дело совсем не в запретах. Тантрические и энергетические практики требуют другого качества чувствительности и присутствия. И довольно быстро обнаруживается, что опьянеть можно совсем иначе — от сексуальности, близости, любви, моря, собственного тела и людей, которые ещё несколько дней назад были вам совершенно незнакомы. Нам хочется не замутнять это состояние, а становиться способными чувствовать его всё тоньше.

СЮДА ВОЗВРАЩАЮТСЯ
Наверное, это самое важное, что произошло с Планетой Тантрис за эти годы: она стала сообществом. Сюда возвращаются наши тичеры, давние участники и практикующие из разных стран. Кто-то приезжает один, кто-то парой, а кто-то уже семьями и с детьми. Постепенно появляется даже следующее поколение Планеты — дети и подростки, которые росли рядом с этим сообществом. Можно приехать без детей и наконец встретиться друг с другом не только как мама и папа, а снова как мужчина и женщина.
А можно приехать вместе и обнаружить совершенно другой контакт с ребёнком, когда после практики к нему возвращается не уставший и занятый взрослый, а наполненный, расслабленный человек, которому действительно интересно быть рядом.мПотому что Планета вообще во многом про встречу — с собой, с любимым человеком, с новыми людьми, со своими детьми, со своим телом, сексуальностью и, в конце концов, со своей жизнью.

КАК ПРОХОДЯТ ДНИ НА ПЛАНЕТЕ
Утром — йога, дыхательные и телесные практики, движение или занятия у моря. После завтрака мы встречаемся всей нашей «семьёй» и начинаем основной блок. В середине дня обязательно оставляем несколько часов на море, обед, сон, прогулки, общение и ничегонеделание. Затем снова практики, ужин и вечерняя программа — иногда спокойная, а иногда с темплами и ритуалами до поздней ночи. Первые пять дней мы постепенно создаём общее пространство и погружаемся в практику. Затем делаем паузу для отдыха и интеграции, путешествуем на корабле по бухтам, купаемся, гуляем и просто живём.
После этого начинаются ещё три дня более глубокого погружения для тех, кто остаётся на всю программу. Потому что для тонкой тантрической работы нужно время: чтобы город остался далеко, тело расслабилось, ум стал тише, люди перестали быть незнакомцами и появилось пространство, в котором действительно можно идти глубже.

ПЛАНЕТА ТАНТРИС — ВОТ И ВСЯ ПРОГРАММА
Те, кто уже был здесь, редко спрашивают, какие практики будут в этом году. Они спрашивают даты. Потому что за шесть лет Планета стала гораздо большим, чем набор практик. Это своя культура, свои люди и традиции, своя степень свободы, открытости и доверия. Здесь можно быть серьёзным и совершенно несерьёзным, сексуальным и нежным, глубоким и смешным. Можно молчать, танцевать, любить, играть, исследовать и просто лежать у моря. Мы не знаем заранее, какой будет именно ваша Планета.
Возможно, в этом одна из причин, почему мы сами продолжаем возвращаться сюда год за годом.

20–30 октября в Чиралы, Турция
Хотите узнать подробности — напишите нам слово «ПЛАНЕТА». Мы расскажем про участие, проживание и две части программы.
Добро пожаловать на Планету Тантрис!